tag:blogger.com,1999:blog-7173522437995905066.post4687348327606624456..comments2014-08-05T16:57:07.178-03:00Comments on Carolina Teixeira - Personal Trainer & Pilates: CUIDADOS NECESSÁRIOS NA HORA DE ALONGAR!Professora Carolina Teixeirahttp://www.blogger.com/profile/07665515865718188796noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-7173522437995905066.post-29010995325545971262012-12-13T17:24:12.160-02:002012-12-13T17:24:12.160-02:00Desculpe, Anônimo.
Mas não entendi sua intenção a...Desculpe, Anônimo. <br />Mas não entendi sua intenção ao questionar este post. Se não está bom procure vc mesmo.<br />E como que livros não referência suficiente? Presisaria de uma pesquisa, estudo aprofundado? Normalmente, ou provavelmente, os livros são escritos por especialistas e a partir de pesquisas e estudos aprofundados. <br />Fznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7173522437995905066.post-54831269232429635132012-01-30T16:05:30.428-02:002012-01-30T16:05:30.428-02:00Ótimas dicas!!! beijosÓtimas dicas!!! beijosBetina Linshttps://www.blogger.com/profile/01554729903885182665noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7173522437995905066.post-22559082707395263662012-01-05T17:34:45.918-02:002012-01-05T17:34:45.918-02:00Ola anonimo... bom muito obrigada pela dica ... e ...Ola anonimo... bom muito obrigada pela dica ... e com essa dica irei fazer um novo post que acho q ira lhe interessar... <br /><br />Gostaria que apreciasse meu blog pois adoro opinioes construtivas.<br /><br />Obrigada <br />Carolina Teixeira<br />Personal Trainer e Professora de PilatesProfessora Carolina Teixeirahttps://www.blogger.com/profile/07665515865718188796noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7173522437995905066.post-82203437443904194592012-01-05T10:27:38.906-02:002012-01-05T10:27:38.906-02:00Obrigado pela resposta mas ainda não atingiu o que...Obrigado pela resposta mas ainda não atingiu o que eu esperava por REFERENCIA, livros não são referencias para afirmaçãoes coomo essas.<br /><br /><br />Não existe evidencia que suporta a ideia de que o alongamento sirva para prevenir lesões, aliás, não existe evidencia da necessidade de se realizar alongamentos antes de quaquer atividade.<br /><br />Mas bem, desculpe-me o comentário, não vou me prolongar, só uma dica de um colega de profissão...Desapegue-se dos livros e busque informação na ciencia, verá que o que vc entende por" não é novidade" ja caiu a muito tempo.<br /><br />Parabéns pelo site!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7173522437995905066.post-37512478732407137822012-01-04T09:25:46.950-02:002012-01-04T09:25:46.950-02:00Olá Anônimo!!!
Primeiro gostaria de esclarecer que...Olá Anônimo!!!<br />Primeiro gostaria de esclarecer que sou formada em Educação Física (Licenciatura e Bacharelado), sou credenciada ao CREF e minha formação permite que eu escreva sobre a atividade física.<br /><br />Entretanto, o que está escrito nesse post não é novidade. Tratam-se de dicas bastante difundidas e conhecidas, além de acessíveis para todas as pessoas.<br /><br />Caso queira saber mais sobre o assunto (visto que esse post tenha sido demasiado sucinto), você poderá encontrar orientações como essas nos trabalhos desenvolvidos pelo Bob Anderson. Inclusive ele tem uma publicação chamada alongue-se. É bastante interessante e fala um pouco disso tudo que está escrito aí em cima!!!<br /><br />Essa publicação pode ser facilmente encontrada na internet, mas, para facilitar, aqui vai um link para que você possa ler o livro pela internet: <br /><br />http://books.google.com.br/books?id=HZTsvH61iqQC&printsec=frontcover&dq=Alongue-se+ANDERSON,+Bob&hl=pt-BR&sa=X&ei=KTQET7SJE4jpggelv6i9Dg&ved=0CDsQ6AEwAQ#v=onepage&q=Alongue-se%20ANDERSON%2C%20Bob&f=false<br /><br />São apenas 154 pag, a leitura é bastante tranquila e ele conta com ilustrações e sequências de alongamentos.<br /><br />Agradeço o interesse e comentário no blog e estou à disposição para esclarecer qualquer dúvida!<br /><br />Carolina Teixeira<br />Personal Trainer e Professora de PilatesProfessora Carolina Teixeirahttps://www.blogger.com/profile/07665515865718188796noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7173522437995905066.post-21732941228181796542012-01-04T08:30:55.217-02:002012-01-04T08:30:55.217-02:00Muito bom esse post Carol, Parabéns, já estou segu...Muito bom esse post Carol, Parabéns, já estou seguindo...bjão boa sorte.João Rodrigueshttps://www.blogger.com/profile/12444465076367469206noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7173522437995905066.post-65921663216978165482012-01-04T00:04:24.720-02:002012-01-04T00:04:24.720-02:00Poderia anexar alguma referencia que corrobore com...Poderia anexar alguma referencia que corrobore com a sua indicação de certo e errado no alongamento??<br />E alguma que corrobore tbm com o fato do alongamento previnir lesões?Anonymousnoreply@blogger.com